ОСОБИСТІ КОРДОНИ ЛЮДИНИ

ОСОБИСТІ КОРДОНИ ЛЮДИНИ

Чи немає у вас подруги, яка телефонує в будь-який час доби, щоб докладно (дуже докладно!) розповісти про те, що її черговий раз кинув -надцатий хлопець? Причому – очевидно, що вона абсолютно не зацікавлена ??в отриманні зворотної інформації, а просто...
Коли дитину цькують у школі? Антидот проти булінгу

Коли дитину цькують у школі? Антидот проти булінгу

Прекрасно і практично писала про Булінг Людмила Петрановська. Можемо тільки додати деякі свої міркування і приклади зі своєї практики до її статей.Перш за все, в ситуації з Буллінгом не буває одного “винного”. Є багато відповідальних.І вихід –...
Що таке ГАЗЛАЙТІНГ і як йому протистояти?

Що таке ГАЗЛАЙТІНГ і як йому протистояти?

Незважаючи на романтичне походження – від оскароносного фільму “Газове світло” – явище газлайтінга жодним чином не пов’язане з захопленням, симпатією чи любов’ю.Світло, яке не грієЙдеться про різновиди витонченого психологічного...
Дозволити собі бути, або Внутрішні заборони та їх наслідки

Дозволити собі бути, або Внутрішні заборони та їх наслідки

Немає нічого важливішого й складнішого, ніж бути собою.У складне поняття “Я” входить стільки нашого і стільки чужого, що ми можемо й не помітити, як втратили себе. У моменти, коли ми втрачаємо себе й свої потреби, ми відчуваємо справжній біль. Тому так...
ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ЗРІЛА ЖІНКА ВІД СПІВЗАЛЕЖНОЇ

ЧИМ ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ЗРІЛА ЖІНКА ВІД СПІВЗАЛЕЖНОЇ

Останнім часом слово «співзалежність», що було колись суто психологічним терміном, все частіше вживається в повсякденному спілкуванні. Спочатку воно асоціювалося з людьми, чиї партнери або родичі перебувають в алкогольній, наркотичній або іншій залежності, але явище...
Ввічливе насильство

Ввічливе насильство

З тих пір, як покоління 90-х стало дорослим і осмисленим, ми, тобто їх батьки, стали помічати, що вони розмовляють з нами так, ніби пройшли тренінг у психолога. Моя дочка одного разу написала мені листа з сусідньої кімнати: «Мама, я тебе дуже люблю, але такого...
Про особисті кордони

Про особисті кордони

П’ятнадцять років тому Стівен з ентузіазмом почав своє служіння Богу та іншим людям. Його дружина поділяла його погляди. Вони думали, що зможуть створити прекрасний шлюб і успішне служіння.Але все вийшло інакше. Сидячи у мене на прийомі, він розповідав, і я...
Як уберегти дитину від куріння, якщо батьки палять?

Як уберегти дитину від куріння, якщо батьки палять?

Іноді діти задають відверті запитання, відповідей на які у батьків немає. Пояснити дитині, чому сигарети й алкоголь шкідливі, набагато простіше, якщо обоє батьків самі не курять і не вживають спиртне. Але як розповісти дитині про шкідливий вплив тютюну, якщо батько чи...
ЯК МАТИ ПЕРЕТВОРЮЄ СИНА В «ПСИХОЛОГІЧНОГО ЧОЛОВІКА»

ЯК МАТИ ПЕРЕТВОРЮЄ СИНА В «ПСИХОЛОГІЧНОГО ЧОЛОВІКА»

Кожному практикуючому психологу доводилося мати справу з цим дивним і сумним явищем. Це виглядає так, що мати перетворює свого сина в “психологічного чоловіка”. Або, за висловом Юнга, вона переносить свій ерос на сина.Цей комплекс часто зустрічається, коли...
ЯК ПЕРЕСТАТИ ОБРАЖАТИСЯ?

ЯК ПЕРЕСТАТИ ОБРАЖАТИСЯ?

Коли я перестала ображатися, мене перестали ображати. Скажете: такого не буває. Як можна не ображатися, коли зачепили за «живе»? Якщо розібратися у витоках походження образи, то, гадаю, ображатися стане нема чого.Отже, що ж в нас сидить такого, що не дозволяє нам...
Діти – дзеркало сімейних відносин

Діти – дзеркало сімейних відносин

Про те, що мікроклімат у родині багато в чому впливає на процес формування особистості дитини, відомо всім батькам. Тим не менше, не всі вони усвідомлюють, наскільки глибока ця залежність.Психологи провели дослідження 4-5-річних дітей в дитячому саду: для них накрили...
Безпечне спілкування в шлюбі

Безпечне спілкування в шлюбі

Ніколи не забуду цей момент. Це було майже тридцять років тому. Я готувала вечерю, а шестирічний син допомагав мені, нарізаючи овочі. Раптом він подивився на мене і сказав:- Мам, а ти знаєш, хто найсильніший в моєму класі?- Ні, – відповіла я. – І хто ж...
Як перестати допомагати всім на шкоду собі

Як перестати допомагати всім на шкоду собі

Кидатися на виручку всім і ставити інтереси інших вище власних – добре це чи погано? Чи може це позначитися на фізичному і психологічному здоров’ї? Про те, чому у всьому потрібно знати міру і як навчитися розпізнавати тривожні сигнали про виснаження...
Поступаючись маленьким, або як з’являється травма старшої дитини

Поступаючись маленьким, або як з’являється травма старшої дитини

Діти можуть досить сильно конкурувати між собою, сваритися, битися, ділити іграшки, скандалити, качати права і т.д. Це саме по собі не страшно, це може бути утомливо для батьків, якщо це постійно, але саме по собі – це не кінець світу. Зрештою, вони повинні десь...
У ЯКИХ ВИПАДКАХ ДИТИНА НА ПОМИЛКАХ ВЧИТЬСЯ, А В ЯКИХ – НІ

У ЯКИХ ВИПАДКАХ ДИТИНА НА ПОМИЛКАХ ВЧИТЬСЯ, А В ЯКИХ – НІ

Як це не банально прозвучить, але все-таки “на помилках вчаться”.Я думаю, ніхто не стане сперечатися з тим, що усвідомлення помилок – дуже важливий аспект навчання.У зв’язку з цим хочу поділитися своїми думками з приводу того, що в цій темі має...
Правильна ієрархія сімейних стосунків

Правильна ієрархія сімейних стосунків

“Так само ви, жінки, коріться своїм чоловікам, щоб, навіть якщо деякі й не вірять слову, були поводженням жінок позискані без слова, коли побачать ваше життя у чистоті й повазі. Нехай ваша окраса буде не зовнішня – заплітання волосся, накладання золотих...
«Наркомани гніву»: звідки береться любов до скандалів

«Наркомани гніву»: звідки береться любов до скандалів

Запальні і нетерплячі, вони в будь-який момент готові вибухнути. Навіть якщо не провокувати їх зайвий раз, вони все одно знаходять привід для крику. Відносини з такими людьми – як життя на вулкані. Хто такі «наркомани гніву», що ними рухає і як вижити під...
10 способів порятунку від стресу

10 способів порятунку від стресу

1. З’ясуйте, що саме вас тривожить і зачіпає за живе. Психоло­ги стверджують: проблема, витягнута з підсвідомості, — уже на­половину вирішена. Для цього зовсім необов’язково йти до пси-хоаналітика. Розкажіть про те, що вас турбує, близькій людині. Це...
Як розподілити увагу між чоловіком і дитиною?

Як розподілити увагу між чоловіком і дитиною?

Це хороше запитання для щасливої ​​родини: в цій сім’ї є коханий чоловік і є діти. Прекрасно! Дійсно, і чим зараз зайнятися: поговорити з чоловіком, якщо він трохи втомлений прийшов з роботи (а для нього поговорити з вами радість, і важливі теми є)...
ЕМОЦІЙНИЙ ІНТЕЛЕКТ ЧОЛОВІКА – ЗАПОРУКА МІЦНОГО ШЛЮБУ

ЕМОЦІЙНИЙ ІНТЕЛЕКТ ЧОЛОВІКА – ЗАПОРУКА МІЦНОГО ШЛЮБУ

Одні пари знаходять компроміс, інші сваряться через кожну дрібницю. Дослідження психолога Джона Готтмана показали: причина в низькому емоційному інтелекті чоловіка.Група вчених з Вашингтонського університету під керівництвом Джона Готтмана провела довгострокове...