Як проживають стрес чоловіки та жінки.

Автор: Лідія від 26-08-2015, 15:32, переглянуло: 990

Ми по-різному проживаємо стрес. Одним потрібно проговорити його, ще раз відчути і прожити в безпечній обстановці, щоб зрозуміти, що відбулося і відпустити цю ситуацію. А іншим потрібно "забути" про неприємну ситуацію, але "скинути" негативні емоції через фізичне навантаження (у різний спосіб smile ). Проте всім потрібні підтримка, розуміння, співчуття і турбота.

Як проживають стрес чоловіки та жінки.

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Чоловік, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Жінка і сила жінки.

Автор: Людмила_Гридковець від 13-08-2015, 08:19, переглянуло: 1243

Жінка і сила жінки.Жінка і сила жінки.
Що це таке?
Як ця сила розповсюджується на інших людей?
Джерело сили жінки?
Де жінці черпати сили, щоб давати іншим?
Про ці та інші питання в розмові
Людмили Гридковець і Лідії Кондратик в передачі "Психологічна аптечка" на Радіо Марія

Категорія: Жінка, блог Людмили Гридковець, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Анатомія та психологія сексуальних контактів. Передумови єднання подружжя

Автор: Людмила_Гридковець від 12-08-2015, 22:12, переглянуло: 1478

Анатомія та психологія сексуальних контактів. Передумови єднання подружжяСексуальний контакт у подружньої пари починаються ще задовго до того моменту, коли партнера лягає у ліжко. Їх любовна гра, що випереджає процес тілесного злиття починається ще вранці, коли подружжя прощається по дорозі на роботу, – і це не перебільшення. “В потискуванні рук, в поцілункові під час прощання криється радість очікування майбутньої зустрічі.”30 Саме тоді, коли Ви кажете своєму партнерові останнє “па-па”, закладається прелюдія любовної гри. Безперечно, Ви можете просто попрощатися, чмокнувши одне одного в щоку, і стурбовані своїми проблемами, розбігтися кожен у своїй справі. Та все ж таки, Якщо Ви прагнете подружньої гармонії, прагнете перебувати в стані солодкого очікування нової зустрічі, то варто не поспішати з розтаванням. Можна на мить затримати руку вашої половини, можна з ніжністю зазирнути в очі, можна додати трішки пристрасті в поцілунок, – а все це вносить у стосунки елемент недовершеності, очікування продовження, відчуття бажаності та жаданості. І тоді ваш партнер не буде прагнути якомога довше засидітися на роботі або скоротати час з друзями чи подругами, а намагатиметься якомога швидше потрапити туди, де його потребують, туди де при прощанні залишилось серце, тобто до Дому, до Дому де на нього (неї) чекають.

Категорія: Психологія сексуальності, блог Людмили Гридковець, Поради психолога

 

Звідки черпати сили жінці

Автор: Лідія від 11-08-2015, 10:29, переглянуло: 1136

Ми вже розглядали, що таке жіноча сила і чим вона відрізняється від чоловічої.А також розглядали, чому жінці важливо дбати про свою силу і навіть розглянули кілька способів поповнення цієї сили.

У цій статті я наведу приклади, але кожна жінка може додати щось своє, особливе, те, що дає сили саме їй.

Звідки черпати сили жінці

Категорія: Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Як навчити підлітка розв’язувати проблеми і долати труднощі?

Автор: Мирон Шкробут від 9-08-2015, 00:19, переглянуло: 1630

Як навчити підлітка розв’язувати проблеми і долати труднощі?Коли у вашої дитини, яка подорослішала, виникають проблеми, яку позицію ви при цьому займаєте? Відразу ж пропонуєте допомогу і готове рішення? Або багатієте думкою, що дитина вже доросла, і тому самоусуваєтеся? Якщо відповідь на одне із цих питань ствердна, то ось що я вам скажу. Ані те, ані інше не підходить вашій дитині.
Якщо ви пропонуєте своїй дитині готове рішення, ви позбавляєте її можливості думати, робити вибір і брати відповідальність на себе за свій вибір. За такого підходу ви виростите невпевненого у собі песиміста.
Якщо ви вважаєте за краще не обтяжувати себе підлітковими проблемами і надаєте дитині можливість учитися на її власному досвіді, швидше за все, з’ясується, що її досвід не буде для неї продуктивним. Більш того, дитина припуститься значної кількості зайвих помилок і отримає психологічні травми, які, поза сумнівом, вплинуть на її подальше життя.
Що ж робити?
Пропоную поговорити про це докладніше.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Поради психолога

 

Жіночі штучки: вміння просити.

Автор: Лідія від 7-08-2015, 10:10, переглянуло: 1699

Коли жінка сильна по-чоловічому, то вона все може сама. Але саме цим і руйнує своє подружжя...

Не знаючи цього, жінка старається зі всім справитись сама, і їй навіть соромно просити допомоги, адже це є підтвердження того, що вона слабка і не дає собі раду сама... Жінка перестає бути жінкою, бо не дозволяє собі бути слабкою і не дає шансу чоловіку стати героєм...

А насправді, просити - це надзвичайно важливе жіноче вміння, яке значно полегшує життя і жінки, і чоловіка. Чому і як? Читайте в статті.

Жіночі штучки: вміння просити.

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Системні сімейні розстановки по Б. Хеллінгеру в питаннях і відповідях

Автор: Nataliya Hayevska від 5-08-2015, 00:02, переглянуло: 1623

Системні сімейні розстановки по Б. Хеллінгеру в питаннях і відповідях
На сьогодняшній день сімейні системні розстановки по Б. Хеллінгеру є однією із найбільш цікавих та неоднозначніших методик психологічної корекції.
Часто можна зустріти як захоплені відгуки, так і жорстку критику цього методу.
В своїй статті я спробувала дати відповіді на найбільш типові запитання, з якими мені довелось зустрітись за роки практики в якості психолога-розстановщика.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія

 

Подарунок бабусі або забавлянки-розвивалки для найменших

Автор: Ольга Колеснікова-Чмель від 4-08-2015, 23:22, переглянуло: 885

Подарунок бабусі або  забавлянки-розвивалки для найменшихКоли з’являється маленька дитина, то починаєш шукати способи, методи – як подарувати їй цей світ, як передати його красу для дитинки, яка всім своїм єством тягнеться, немов стеблиночка до сонечка - до нових вражень, знань.
Так будучи ще вагітною першою дитиною і готуючись до її народження, я читала багато книжок з дитячої психології, шукала різні методики розвитку дитини. Так до моїх рук потрапила дуже цікава збірка дитячого фольклору з дарчим підписом «Моїй рідній онучці Олі ». Їй мені було подаровано у 2 роки моєю бабусею  Її унікальність у тому, що зібрані у ній тексти записані з народних вуст. Тексти, з якими я вас хочу познайомити – із Закарпаття, Рівненщини, Черкащини. Вже тепер двоє моїх дітей з превеликим задоволенням слухають ці народні перли і я бачу позитивні результати, і радію їхні першим успіхам.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Блог Ольги Колеснікової-Чмель, Поради психолога

 

Як жінка має дбати про себе

Автор: Лідія від 4-08-2015, 10:12, переглянуло: 4196

Про кого найперше повинна дбати жінка? Про дітей? Про чоловіка?

В блокадному Ленінграді робітникам видавали щоденну порцію хліба 250 гр, дітям вдвічі менше. Ті мами, які віддавали свою порцію дітям... насправді прирікали їх на смерть. Важку і повільну. Адже, не подбавши про себе, віддавши свою їжу, мати хворіла і помирала. Діти, найчастіше, без мами не виживали...

Тож, як у літаку - "спочатку кисневу маску мама повинна вдягнути собі, і лише потім - дитині!"

Як жінка має дбати про себе

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

В очікуванні дива - поради від психолога Наталії Гаєвської

Автор: Nataliya Hayevska від 1-08-2015, 11:46, переглянуло: 675

В очікуванні дива - поради від психолога Наталії Гаєвської

В чому полягають найбільш типові особливості психо-емоційного стану вагітної жінки?
Чи варто наперед знати стать майбутньої дитини?
Як підготувати себе та своїх рідних до появи дитини в сім'ї?
Як давати собі раду з тривогами та страхами в очікуванні маленького дива?
Майбутній тато - час дорослішання і взяття на себе відповідальності.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія

 

Як давати собі раду в непростих сучасних умовах - поради від психолога Наталії Гаєвської

Автор: Nataliya Hayevska від 31-07-2015, 20:42, переглянуло: 866

Як давати собі раду в непростих сучасних умовах - поради від психолога Наталії ГаєвськоїЯк давати собі раду в непростих сучасних умовах?
Як зберегти здоровий глузд під час форсованого інформаційного впливу?
Як сприймають Україну за кордоном в світлі останніх подій?
Які особливості волонтерського руху в Канаді та Україні?
Який досвід Канади по подоланню труднощів адаптації вимушених пересенців та біженців в тому числі і дітей, може бути корисний нам?
А також відповіді на багато інших актуальних питань.


Запис програми "Ранок з ТТБ" від 15.05.2015

Категорія: Вікова та педагогічна психологія

 

Про жіночу силу

Автор: Лідія від 31-07-2015, 10:00, переглянуло: 1333

Жіноча сила. Що ж це таке? Зараз так часто говорять навпаки, що жінка повинна бути слабкою... То якою ж бути?

Чоловіча сила - це конкурентноспроможність, вміння ставити і досягати цілі, вміння захищати себе та інших, бути відповідальним і надійним. Жінки теж це вміють. Але їх сила зовсім не в цьому...

Про жіночу силу

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Що не можна говорити чи робити один одному

Автор: Лідія від 28-07-2015, 09:27, переглянуло: 1417

Знаючи і розуміючи потреби один одного, ми можемо старатися їх задовільняти, будуючи тим самим щасливу і сильну сім"ю.

Але є ще речі, які в жодному разі не можна говорити, чи робити один одному. Бо такі слова чи дії дуже сильно ранять нас. І ми, замість того, щоб будувати подружжя разом, починаємо відсторонюватися і уникати один одного, щоб заживити рани. І вже боїмося бути відкритими і вразливими, щоб знову не зранитися. Але найчастіше наші чоловік чи дружина навіть не підозрюють,що їх своїми словами чи діями ненавмисне зранили нас...

У цій статті перелік того, що не варто говорити, чи робити один одному, бо ці слова чи дії псують наші стосунки відразу чи згодом.

Що не можна говорити чи робити один одному

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Чоловік, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Дитячі страхи та їхні наслідки в дорослому житті

Автор: Мирон Шкробут від 26-07-2015, 11:29, переглянуло: 2004

Дитячі страхи та їхні наслідки в дорослому житті
1. Дитячі страхи
Ми звикли вважати, що дитинство - це золота пора життя. Так цей період ми оцінюємо постфактум, коли вже стаємо дорослими. Але є безліч труднощів, які переживають наші діти. Що це за труднощі? Як їм допомогти, не травмуючи своєї психіки, пройти крізь дитячі проблеми?
Що таке дитячі страхи?
З якого віку вони починають мучити дитину?
Які симптоми страху існують?
Який вплив та наслідки у психіки дорослої людини мають дитячі страхи та комплекси?.

Дитячі страхи та їхні наслідки в дорослому житті2. Дитячі страхи та їхні наслідки в дорослому житті
«Невроз очікування» - постійний неспокій, що переростає у тривожне передчуття майбутнього відходу матері, а потім очікування її повернення. Часта напруга емоційної сфери у зв’язку з порушенням контакту з мамою може мати як наслідок – розвиток реакцій тривожного типу. А як дитина реагує на чужих дорослих? - іноді чужий зацікавлює увагу дитини, і на певний час дитина забуває про відсутність матері, але через деякий час, починається гострий неспокій, пошук матері. А доросла людина, що намагається грати «під маму» - викликає у дитини відчуття недовіри та неспокою. Як кваліфікувати дитячі страхи? Як допопмогти дитині справитися зі страхами в ранньому віці, щоби мінімалізувати їхні наслідки у дорослому житті? Про це та інше в передачі "Важко бути дитиною" Олександра Поліщука на Радіо Марія.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Аудіо-галерея, Поради психолога

 

Обов'язковість втішання

Автор: Мирон Шкробут від 25-07-2015, 16:16, переглянуло: 620

Обов'язковість втішанняЧасто вважається, що дитина має потребу у втішанні, коли вона собі розіб'є коліно або коли вмре її морська свинка. І це, саме собою зрозуміло, є правильним. На жаль, буває, що дитина залишається й із цим болем, із цими стражданнями або із цим горем наодинці, тому що нікого немає поруч, хто б побачив її горе або кого б торкнуло її страждання. Можливо також, що багато батьків бояться, що втішання може занадто «розм'якшити» їхню дитину, і діють за принципом: «Те, що тебе не вбиває, робить тебе сильнішою». Хто не знає висловів: «Не роби із себе скривдженого!», «Що отут такого, щоб так засмучуватися?!»

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Поради психолога

 

Як ми можемо задовільняти потреби один одного

Автор: Лідія від 24-07-2015, 09:01, переглянуло: 1385

В попередній статті йшлося про справжні потреби чоловіка і жінки. Як ми можемо задовільняти їх?
Якщо наші базові потреби в подружжі є незадоволені, то ми навряд чи створимо щасливу і сильну сім"ю.
Є моменти, що стосуються і чоловіка, і дружини (такі як повага, чи прийняття), але є й певні відмінності.

Як ми можемо задовільняти потреби один одного

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Чоловік, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Казка. Як вона може допомогти дорослим вирішувати свої проблеми.

Автор: Людмила_Гридковець від 22-07-2015, 21:13, переглянуло: 1130

Казка. Як вона може допомогти дорослим вирішувати свої проблеми.Казка. Як вона може допомогти дорослим вирішувати свої проблеми.
Програма "Психологічна аптечка" з Людмилою Гридковець на Радіо Марія присвячена як казки, притчі допомагають дорослим.
ЦІКАВО
winked

Категорія: Аудіо-галерея, блог Людмили Гридковець, Поради психолога

 

Справжні потреби чоловіків та жінок.

Автор: Лідія від 21-07-2015, 10:57, переглянуло: 1973

Починаю новий розділ статей, що стосуються наших потреб.

Чого хоче жінка? Коштовності, красиві речі?
Так! Але є справжні потреби, без задоволення яких навіть жінка в норковій шубі і в діамантах буде почуватися нещасливою...

А чого хоче чоловік? Новий смартфон чи комп"ютер і полежати на дивані, щоб ніхто не заважав?
Так! Але, маючи лише ці задоволення, він ніколи не буде відчувати себе справжнім Мужчиною, Героєм, а відтак - не зможе бути по-справжньому щасливим.

Тож які наші справжні потреби? Що дає нам справжнє щастя?

Справжні потреби чоловіків та жінок.

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Чоловік, Жінка, Блог Лідії Кондратик, Поради психолога

 

Кризи в родині

Автор: Людмила_Гридковець від 19-07-2015, 13:39, переглянуло: 1115

Кризи в родиніЦикл передач «Родинна абетка» на Радіо Марія
з Людмилою Гридковець про кризи у подружжі

аудіо

1. Родинні кризи.
2. Кризи у чоловіків.
3. Кризи у жінок.
4. Кризи подружжя 1.
5. Кризи подружжя 2.

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Чоловік, Жінка, блог Людмили Гридковець, Поради психолога, Аудіо-галерея

 

Тілесне покарання?

Автор: Мирон Шкробут від 19-07-2015, 00:34, переглянуло: 750

Тілесне покарання?Биття своїх дітей вважалося до останнього сторіччя одним з головних виховних засобів, як у християнській, так і у нехристиянській повсякденній педагогічній практиці . (Aries, 1978, De Mause 1980, Gartner, 1985). Але сьогодні в багатьох західноєвропейських країнах тілесне покарання заборонене законодавчо.
Однак деякі біблійні висловлення вимагають від християн не поспішати відмовлятися від тілесного покарання.
«Хто стримує різку свою, той ненавидить сина свого, хто ж кохає його, той шукає для нього картання» (Притчі 13:24). «Коли терпите кару, то робить Бог вам, як синам. Хіба є такий син, що батько його не карає?» (Євр.12:7),.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Поради психолога