Християнська психологія » Психологія травмуючих ситуацій » Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного

 

Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного

Автор: Мирон Шкробут від 31-07-2022, 10:12, переглянули: 20

Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожногоКризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.

Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного.pdf [869.63 Kb]

джерело



Категорія: Психологія травмуючих ситуацій, Бібліотека

Шановний відвідувачу, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам Зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.