Християнська психологія » Психологія травмуючих ситуацій » Як виходити з карантину: психологічні поради

 

Як виходити з карантину: психологічні поради

Автор: Мирон Шкробут від 14-04-2021, 15:23, переглянули: 121

Як виходити з карантину: психологічні порадиВ історії світу ще не було такого, щоб уся планета була на карантині. Усі завмерли в очікуванні — що буде?
Спочатку це стосувалося розвитку пандемії, а тепер нас турбує життя без карантину.

- Чи збільшиться ризик захворіти, коли всі вийдуть на вулиці, роботу, навчання?
- Чи в безпеці я та мої близькі?
- Що буде з економікою?
- Як зберегти свій дохід?
- Що, якщо восени все знову почнеться?
- Як дати освіту дитині в таких умовах?
- Куди котиться світ взагалі?

Нас усіх об'єднує занепокоєння, тривога, страх, хвилювання, а іноді навіть фобії — адже страхи нерідко перетікають в справжні фобії, панічні атаки непідконтрольні своєму носієві.

Що робити, якщо тривога не проходить? Як обходитися зі страхами?
Про це і про те, якими техніками самодопомоги можна користуватися, коли страхи атакують, ми говоримо на вебінарі психологині Олени Галашової.




Категорія: Психологія травмуючих ситуацій

Шановний відвідувачу, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам Зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.