Християнська психологія » Психологія травмуючих ситуацій » Методи релаксації в роботі з тривогою

 

Методи релаксації в роботі з тривогою

Автор: Мирон Шкробут від 11-06-2020, 22:58, переглянули: 68

Методи релаксації в роботі з тривогоюЩо робити, якщо я відчуваю пригнічений настрій, тривогу, безсоння або напруженість?

Практичні інструменти, завдяки яким можна відновити сили, покращити зальний стан, настрій, вдосконалити здатність розслаблятись та концентрувати увагу, збільшити контроль над емоційним станом, підвищити творчий потенціал.

Ведуча вебінару Юлія Сєргєєва – медичний психолог, психолог Кризового Центру БФ “Карітас-Київ”, консультант програми СЕТА, консультант з терапії залежностей.”






Категорія: Психологія травмуючих ситуацій, Психотерапія і консультування

Шановний відвідувачу, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам Зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.