Я більше не можу, або що таке синдром емоційного вигорання у батьків

Автор: Nataliya Hayevska від 9-10-2015, 20:50, переглянуло: 1088

Я більше не можу, або що таке синдром емоційного вигорання у батьків Цим дописом я розпочинаю ряд статей, в яких в доступній формі постараюся розповісти, що ж таке синдром емоційного вигорання у батьків, чому і як він виникає, які ознаки вигорання та фактори ризику.
Інформація буде вам корисною, якщо після появи дитини у вашій сім'ї ви:
- постійно відчуваєте втому,
- час від часу ловите себе на тому, що виконуєте свої батьківські обов'язки механічно та без емоцій,
- вважаєте себе не достатньо хорошою мамою (татом) і часом відчуваєте провину перед власною дитиною,
- думали, що, коли у вас з'являться свої діти, ви не будете повторювати помилок ваших батьків, але повторюєте,
- не знаєте, як підзарядити себе енергією.

Категорія: Психологія подружніх стосунків, Жінка, Вікова та педагогічна психологія, Блог Наталії Гаєвської

 

Як любити дітей і як любити батьків

Автор: Людмила_Гридковець від 1-10-2015, 22:58, переглянуло: 753

Як любити дітей і як любити батьківПередача "Психологічна аптечка" на Радіо Марія
Як правильно любити своїх дітей?
Як не дати дитині почуватися самотньою?

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Аудіо-галерея, блог Людмили Гридковець, Поради психолога

 

Уроки для батьків (11-21)

Автор: Мирон Шкробут від 1-10-2015, 22:42, переглянуло: 590

Уроки для батьків (11-21)Курс "Уроки для батьків" пропонує задуматися не тільки про виховання дітей, а й про виховання самих батьків. Два викладача, чоловік і дружина, кандидати психологічних наук Михайло і Надія Телепові, запрошують до роздумів над наступними темами:

11-12. Боже бачення батьківства;
13-14. Материнство в очах Бога;
15-18. Формування здорової самооцінки;
19-21. Введення дисципліни серед дітей: принципи заохочення і покарання, фізичне покарання, провокація непослуху.

Категорія: Психологія батьківства, Педагогічна психологія, Семінари, Блог Михаїла і Надії Телепових, Поради психолога

 

Як навчити підлітка розпізнавати свої емоції та володіти ними?

Автор: Мирон Шкробут від 30-09-2015, 20:29, переглянуло: 910

Як навчити підлітка розпізнавати свої емоції та володіти ними?Усі люди відчувають емоції. Більшість учених одностайні у думці, що людина має базовий набір емоцій, які, перемішуючись, як кольори спектру, дають безліч відтінків. Але для того щоб пристосуватися до життя у високотехнологічному суспільстві, необхідно вміти розпізнавати свої емоції. Це уміння у свою чергу надасть можливість володіти ними і контролювати їх.
Останнім часом фахівці різних країн почали приділяти значну увагу емоційному розвитку дітей і підлітків.
Усі, хто займається емоційним розвитком, одностайно вважають, що емоційна зрілість або компетентність має велике значення в житті людини і створює умови для формування успішної та щасливої особистості.

Категорія: Психологія підлітків, Педагогічна психологія, Поради психолога

 

Уроки для батьків (1-10)

Автор: Мирон Шкробут від 30-09-2015, 19:28, переглянуло: 746

Уроки для батьків (1-10)Курс "Уроки для батьків" пропонує задуматися не тільки про виховання дітей, а й про виховання самих батьків. Два викладача, чоловік і дружина, кандидати психологічних наук Михайло і Надія Телепова, запрошують до роздумів над наступними темами:
1-2. Батьківство як гостинність;
3-10. Періодизація життєвого циклу людини;

Категорія: Психологія батьківства, Педагогічна психологія, Семінари, Блог Михаїла і Надії Телепових, Поради психолога

 

Чого можна навчити дівчаток?

Автор: Марія Хомів від 24-09-2015, 16:02, переглянуло: 691

Чого можна навчити дівчаток?Кожну секунду ми перебуваємо в новій миті життя, і чого як правило навчаємо наших дітей?
Що два і два- це чотири і що Париж-столиця Франції. Це звісно цікаво, але чи будемо навчати їх також розуміти себе?
Ми могли б говорити так: «У світі не має жодного однакового зернятка, квітки, дерева, метелика, Людини. Ти знаєш що ти собою являєш? Ти-диво, все в тобі неповторне, кожний пальчик і те як ти говориш та рухаєшся, відбиток твоєї долоні і колір твоїх очей. Ти можеш бути чудовою людиною, у тебе чудові здібності, які можна розвивати. Адже кожен- унікальний,створений на подобу самого Бога!»
Але чомусь… ми так часто про це забуваємо, і тим більше про це розмовляємо.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Блог Марії Хомів, Поради психолога

 

КАЗКА ДЛЯ ТИХ, ХТО НЕ ХОЧЕ ПРИБИРАТИ ІГРАШКИ

Автор: Христинка від 13-09-2015, 21:15, переглянуло: 856

КАЗКА ДЛЯ ТИХ, ХТО НЕ ХОЧЕ ПРИБИРАТИ ІГРАШКИ
Жила-була на світі маленька дівчинка Іринка. Всі її дуже любили: мама, тато, бабусі, дідусі, тітка і її двоюрідні братики. А Іринка, як і всі маленькі діти, найбільше любила гратися іграшками. Їх у неї було дуже багато: м’ячики, ляльки, коляски, посуд, кубики, м’які білочки і зайчики, собачки і ведмедики, кішечки і конячки. А ще багато книжок, альбом для малювання, конструктор, пазли і навіть машинки. Іринка готова була гратися хоч цілий день.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія

 

Чому діти не вміють користуватися грошима?

Автор: Христинка від 13-09-2015, 21:08, переглянуло: 394

Чому діти не вміють користуватися грошима?
Діти копіюють дії батьків, навіть якщо самі не усвідомлюють цього. Тому дорослим дуже важливо слідкувати за собою у будь-якій сфері життя, серед чого - і у фінансових діях. Ми часто не знаємо, як врегулювати наші витрати, тому не дивно, що і наші діти виростають фінансово неграмотними. Що ж ми робимо не так, і як це вливає на розвиток економічного знання дітей?

Категорія: Вікова та педагогічна психологія

 

Як сформувати у підлітка навички спілкування з оточуючими?

Автор: Мирон Шкробут від 11-09-2015, 17:43, переглянуло: 804

Як сформувати у підлітка навички спілкування з оточуючими?Ваша дитина дорослішає і набуває навичок, з-поміж яких найважливішою є вміння спілкуватися з оточуючими.
Ця навичка понад усе сприятиме її успіху в житті, вона дасть задоволення від життя.
Саме вміння спілкуватися характеризує людину як особистість із високим рівнем емоційного розвитку.
Для того щоб набути це вміння і змусити його ефективно працювати, ваша дитина повинна навчитися об’єктивно оцінювати будь-яку ситуацію, що виникає в її житті та поводитися адекватно в цій ситуації.
Вона має навчитися співвідносити свої потреби та очікування з потребами оточуючих.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Поради психолога

 

Що не варто говорити дітям?

Автор: Христинка від 10-09-2015, 22:44, переглянуло: 857

Що не варто говорити дітям?
Іноді звичайні фрази, на які ми навіть не звертаємо уваги, впливають на наших дітей більше, ніж нам би того хотілося. Які слова можуть не тільки засмутити, а й глибоко ранити дитину? До чого призводять недбало кинуті батьками фрази? Що не варто говорити дітям, щоб не розвинути у них комплекси? Розберімося.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія