Християнська психологія » Християнська психологія » Як позбутися від панічних атак: що робити, до кого йти, що говорити?

 

Як позбутися від панічних атак: що робити, до кого йти, що говорити?

Автор: Мирон Шкробут від 19-06-2016, 11:06, переглянули: 487

Як позбутися від панічних атак: що робити, до кого йти, що говорити?- Що таке панічні атаки насправді?
- Звідки у вас з'явилися панічні атаки чому не потрібно занадто сподіватися на таблетки.
- Як лікуватися від панічних атак. Точніше: як боротися з причиною, а не з наслідком?
- Що робити, щоб заспокоїтися, коли почався напад: спеціальне дихання і масаж рук, які ліки полегшують напад?
- Як пояснити проблему родичам, колегам, начальнику.
- Що говорити, щоб не лякати людей зайвий раз і щоб вони не прийняли вас за ненормального.
- Як знайти психолога, який допоможе вирішити проблему.
- Які питання потрібно задати психолога насамперед (який у нього повинен бути диплом, який досвід роботи, скільки треба платити).

1 вебінар Наталії Ініної, викладача психологічних факультетів МДУ ім. М.В. Ломоносова і Російського Православного Університету, психотерапевта-консультанта.

- Что такое панические атаки на самом деле?
- Откуда у вас появились панические атаки почему не нужно слишком надеяться на таблетки.
- Как лечиться от панических атак. Точнее: как бороться с причиной, а не со следствием?
- Что делать, чтобы успокоиться, когда начался приступ: специальное дыхание и массаж рук, какие лекарства облегчают приступ?
- Как объяснить проблему родственникам, коллегам, начальнику.
- Что говорить, чтобы не пугать людей лишний раз и чтобы они не приняли вас за ненормального.
- Как найти психолога, который поможет решить проблему.
- какие вопросы нужно задать психологу первым делом ( какой у него должен быть диплом, какой опыт работы, сколько надо платить).




Категорія: Християнська психологія, Психологія особистості, Психологія батьківства, Дитяча психологія, Вебінари, Блог Наталии Ининой

Шановний відвідувачу, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач.
Ми рекомендуємо Вам Зареєструватися або увійти на сайт під своїм ім'ям.

Додавання коментаря

Им'я:*
E-Mail:
Коментар:
Введіть захисний код: *