Християнська психологія » Матеріали за 31.07.2022

 

Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожного

Автор: Мирон Шкробут від 31-07-2022, 10:12, переглянуло: 20

Як допомогти собі у кризових ситуаціях. Порадник для кожногоКризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.

Категорія: Психологія травмуючих ситуацій, Бібліотека

 

Як підтримувати дітей у кризових ситуаціях. Порадник для батьків

Автор: Мирон Шкробут від 31-07-2022, 10:08, переглянуло: 19

Як підтримувати дітей у кризових ситуаціях. Порадник для батьківБАТЬКИ, ДОПОМОЖІТЬ ДИТИНІ ПОДОЛАТИ ТРУДНОЩІ!

• Звідки беруться страхи та як їх подолати?

• Де черпати сили на щодень і як зміцнити психічну стійкість?

• Як стабілізувати ситуацію, щоб дитина зазнала якнайменших психологічних втрат?

• Як організувати повсякденне життя після кризи?

Порадник адресований батькам, які хочуть допомогти своїм дітям прожити кризи чи важкий час у доброму психологічному стані, зменшити їхній страх, посилити почуття безпеки й віри в те, що все буде добре. Знайдете тут приклади дій, забав і вправ, які додають сил і зміцнюють психічну стійкість дітей та передусім зменшують напруження й стрес.

Категорія: ---