Християнська психологія » Матеріали за 08.02.2016

 

Звичка до перевантаження або чому самі себе заганяємо?

Автор: Мирон Шкробут від 8-02-2016, 23:54, переглянуло: 921

Звичка до перевантаження або чому самі себе заганяємо?На жаль, багато хто навіть не помічає як вони заганяють себе і доводять до знемоги, і зупиняються тільки коли одержують на руки лікарняний. А лікарняний в нашій свідомості - це достатнє алібі, для того, щоб, нарешті, зробити відпочинок в своєму житті.
Багато є причин чому ми так з собою не дбайливо звертаємося. І ми сьогодні їх розглянемо...
Ми розучилися жити спокійно, нам не комфортно, коли немає ніяких екстраординарних подій, суєти, поспіху, метушні і якихось жорстких термінів або складних ситуацій, обставин, які примусили б нас мобілізуватися і бути в підвищеному тонусі...
Якщо ми усвідомлюємо, що у нас є така адреналінова залежність, що ми можемо зробити?.. Важливо розуміти як це працює...
З адреналіновою залежністю можна жити і можна жити щасливо, якщо ми її усвідомлюємо, і якщо ми щось робимо, для того, щоб вона не заволоділа нами і не стала керувати нашим життям...

відео
Краснікова Ольга Михайлівна
Психолог консультант, викладач психології,
помічник ректора Інституту Християнської Психології з навчальної роботи,
член ЕМСАРР (Європейського Руху Християнської Антропології, психології та психотерапії),
Керівник психологічного центру «Собеседник».

Категорія: Психологія особистості, Лекції, Блог Ольги Красниковой, Поради психолога

 

Відгук на книжки Бодо Шефера «Пес на ім‘я Мані » та «Кіра й таємниця бублика»

Автор: Ольга Колеснікова-Чмель від 8-02-2016, 23:19, переглянуло: 757

Відгук на книжки Бодо Шефера «Пес на ім‘я Мані » та «Кіра й таємниця бублика»Користуючись нагодою новорічних канікул, вирішила прочитати книжки «Пес на ім‘я Мані » та «Кіра й таємниця бублика». Їх автор –Бодо Шефер, один з найвідоміших фінансових консультантів у світі. Ми давно придбали ці книги, але якось не було нагоди для прочитання. Старшій донечці незабаром буде шість і я захотіла їх прочитати сама, щоб потім почитати їх дитині.
Перше, що мене приємно вразило – це дуже доступна і легка форма викладу книжки, де присутній гострий сюжет. Він захопив і мене. 400 сторінок я просто проковтнула за 2 дні. Сама того не помітивши.

Категорія: Вікова та педагогічна психологія, Блог Ольги Колеснікової-Чмель, Поради психолога