Що ж робити молодій мамі з синдромом вигоряння?
Перш за все, необхідно пам’ятати, що емоційне вигоряння формується поступово.
І „виповзати” з нього теж треба поступово, не вийде нове життя почати з понеділка.
Перш за все, необхідно пам’ятати, що емоційне вигоряння формується поступово.
І „виповзати” з нього теж треба поступово, не вийде нове життя почати з понеділка.